ကင္ဆာ ေရာဂါထက္ အဆ ေပါင္းမ်ားစြာ ေၾကာက္စရာေကာင္း လွေသာေရာဂါ မွာ အယ္လ္ဇိုင္းမား မွတ္ဥာဏ္ယိုယြင္းသည့္ေရာဂါျဖစ္သည္။ မိမိကိုယ္ကိုပင္မိမိ မမွတ္မိေသာ သတိေမ့လြန္းေရာဂါျဖစ္သည္။ မိမိက နံနက္စာ စားၿပီးၿပီလားဆိုသည္ ကို မမွတ္မိေတာ့၍ မနည္းျပန္စဥ္းစား ရေသာ ေရာဂါဆန္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္ ဟုဆိုသည္။က်န္းမာေရးသုေတသီတို႔ က ယင္းေရာဂါကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ နည္းမွာ မိမိ၏ ဦးေႏွာက္ကို အလုပ္ ေပးရမည္။ စာမ်ားမ်ား ဖတ္႐ႈ ေလ့လာၿပီး ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ခန္း မ်ား၊ ကစားနည္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးရမည္ ဟုၫႊန္ၾကားထားသည္။
No comments:
Post a Comment
စာဖတ္သူမ်ားကြန္မန္.ေပးနုိင္ပါသည္။