အမိႈက္သိမ္းစနစ္ညံ႕ဖ်င္းမႈေၾကာင္႔ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ားဒဏ္မွ ကာကြယ္ရန္ စည္ပင္သာယာေရးဝန္ႀကီး႒ာန အေနျဖင္႔ အမိႈက္သိမ္းဆည္းရာတြင္ စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္ေပးသင္႔ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက အႀကံျပဳေျပာဆို ၾကသည္။
စြန္႔ပစ္အမႈိက္မ်ားမွထြက္လာသည္႔အနံ႔ဆုိးမ်ားအား ရွဴရူိက္မိပါက ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါ၊ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းႏွင္႔ ပတ္သက္ေသာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားတတ္ျပီး ဝမ္းေရာဂါအျပင္ အျခားေရာဂါမ်ားလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ေၾကာင္း ဆရာဝန္ တို႔ကဆိုသည္။
''အမိႈက္ေတြကို ပုံမွန္မသိမ္းဆည္းႏိုင္ရင္ လမ္းေခြးေတြလည္း မ်ားလာမယ္။ ယင္ေကာင္ေတြေၾကာင့္လည္း ဝမ္းနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြအျပင္ အမိႈက္ကို ေန႔စဥ္ ကိုင္တြယ္ေနရတဲ့သူေတြဆိုရင္ အျခားေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးေတြကိုပါ ပိုခံစားရႏိုင္ပါတယ္ ''ဟု အလုံၿမိဳ႕နယ္မွ အေထြေထြေရာဂါကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာျမင့္ဦးက ေျပာသည္။
သန္႔ရွင္းေရးဝန္ထမ္းမ်ားအေနျဖင္႔လည္း စြန္႔ပစ္အမႈိက္မ်ားထဲမွ တစ္ခုခုျဖင့္ထိရွမိပါက ေမးခိုင္ပိုးဝင္ေရာက္ျခင္း၊ လက္အားသန္႔စင္ေအာင္ မေဆးေၾကာမိပါက အသည္းေရာင္အသား ဝါပိုးကူးစက္ခံရျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ အူေရာင္ငန္းဖ်ား ေရာဂါကူးစက္ျခင္း၊ ေပြး၊ဝဲ၊ဂြၽတ္၊ဒက္စသည့္ အေရျပားေရာဂါမ်ား စြဲကပ္လာႏိုင္သလို အမႈိက္ထဲ၌ ပါဝင္သည္႔ ဓါတုပစၥည္းမ်ားေၾကာင့္လည္း ဓါတ္မတည့္ေသာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
စြန္႔ပစ္အမိႈက္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားမွ ကာကြယ္ရန္အတြက္ အမိႈက္ကားမ်ားအား အဆင့္ျမင့္ အဖုံးမ်ား ပိတ္ဖုံးျခင္း၊ ေလလုံမိုးလုံအမိႈက္ကားမ်ားျဖင့္ အစားထိုး သိမ္းဆည္းျခင္း၊ သန္႔ရွင္းေရးဝန္ထမ္းမ်ားအား ရာဘာလက္အိတ္ထူထူမ်ား ဝတ္ဆင္ေပးျခင္း၊ ဘြတ္ဖိနပ္အရွည္ႏွင့္ အက်ီထူထူလက္ရွည္မ်ားကို ဝတ္ဆင္ေပးျခင္း၊ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးမ်ားထိုးေပးထားရန္ႏွင့္ အမိႈက္ကားထဲ၌ လက္ကိုသန္႔စင္ ေစေသာ ပိုးသတ္ေဆး တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး အားလည္း အဆင္သင့္ထားရွိေပးရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက အႀကံျပဳေျပာဆုိၾကသည္။
''ဝန္ထမ္းေတြကို ညစ္ညမ္းတဲ့အမိႈက္ေတြ ကိုင္တြယ္ဖို႔အတြက္ လက္အိတ္၊ ႏွာေခါင္း စည္း၊ဖိနပ္ေတြကို ေပးထား ပါတယ္။ သူတို႔ေတြရဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ဌာနမွာရွိတဲ့ ဆရာဝန္ေတြက အျမဲစစ္ေဆးေပးေနပါတယ္ ''ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္သာယာေရးေကာ္မတီမွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက ျပန္လည္ေျဖၾကားသည္။
No comments:
Post a Comment
စာဖတ္သူမ်ားကြန္မန္.ေပးနုိင္ပါသည္။